חזרה

תכאלו פחות תזוזו יותר, האמנם?

ייתכן והדעה הרווחת שספירת קלוריות והימנעות משומנים מוטעת.

יכול להיות שבמשך שנים הרופאים נלחמו בגידול בתחלואה כרונית ועודף משקל בשיטות שאינן עמידות? כיום הרפואה כבר יודעת כי אנשים מגיבים בצורה שונה למזונות וכי לערך הקלורי רק חלק קטן בפאזל המורכב של תזונה נכונה, ירידה במשקל ובריאות. ד"ר מריאלה גלאנט בהרצאה מרתקת על הרגלי התזונה והמיתוסים סביב שומן ופחמימות.

למהשך קריאה וצפייה בהרצאה לחצו כאן



כתבות נוספות בבלוג

תכנית איזון

מיכל חבושה
5.4.2022

מדוע חשוב להתחיל דיאטה קטוגנית בליווי מקצועי

ד"ר מריאלה גלאנט
3.2.2022