fbpx

אוכלים שומנים ומרזים

מאת: 18/11/2018חדשות

הדיאטה הקטוגנית מטריפה את העולם. הרעיון: לאכול המון שומן, אפס פחמימות – ולהוריד במשקל. ההסבר: כשהגוף מתרגל להשתמש בשומן כמקור אנרגיה, הוא יודע לפרק אותו ביעילות. הדיאטניות שלנו, עדינה בכר ולובה פלוטקין בכתבה על ב"זמנים בריאים".

לקריאת הכתבה – לחצו כאן